Chủ cơ sở du lịch tự phát ở hồ Trị An mong tháo gỡ điều gì?

  • 26/05/2023 10:56:44

Các hộ dân, cơ sở kinh doanh du lịch ven hồ Trị An đều có chung kiến nghị cơ quan chức năng xây dựng cơ chế, tạo điều kiện để họ hoạt động.

 

Chủ cơ sở du lịch tự phát ở hồ Trị An mong tháo gỡ điều gì?

Chủ cơ sở du lịch ven hồ Trị An kiến nghị tại buổi đối thoại - Ảnh: A LỘC

Ngày 24-5, khoảng 200 hộ dân, chủ cơ sở kinh doanh du lịch đã tham dự buổi đối thoại với lãnh đạo huyện Vĩnh Cửu (Đồng Nai) xung quanh việc phát triển du lịch ven hồ Trị An.

Cần tạo cơ chế để làm tốt hơn

Hầu hết ý kiến đều nhận định Vĩnh Cửu có tiềm năng phát triển du lịch rất lớn. Nhất là khu vực hồ Trị An với mặt nước, tài nguyên rừng, khu dự trữ sinh quyển và cách TP.HCM chỉ 90km. "Có tiềm năng cần tạo được cơ chế để làm tốt hơn", ông Hưng, đại diện một cơ sở du lịch, nói.

Ông Trần Quốc Khánh, chủ cơ sở camping tại xã Mã Đà, cho hay du lịch sinh thái ven hồ Trị An đang là xu hướng, mỗi tuần có hàng ngàn du khách các tỉnh thành lân cận đổ về cắm trại, dã ngoại. Ông cho rằng loại hình du lịch này có nhu cầu rất lớn, nếu làm tốt mỗi tuần có thể đón tiếp 20.000 lượt du khách ghé Trị An.

Du khách nườm nượp kéo đến Trị An đã thúc đẩy kinh tế địa phương phát triển, tạo công ăn việc làm, tiêu thụ nông sản… "Giá cá lăng năm ngoái chỉ 70.000 đồng/kg nhưng hiện đã lên 170.000 đồng/kg mà không có để bán", ông dẫn chứng.

Tuy nhiên, sau khi chính quyền cưỡng chế các công trình sai phạm, lượng du khách giảm mạnh, hiện chỉ còn 5-10% so với các tháng cao điểm trước. Ông Khánh đánh giá tiềm năng du lịch ven hồ Trị An rất lớn, nhưng do vướng chính sách pháp luật nên hiện chưa được phát triển là điều rất đáng tiếc.

Chủ cơ sở du lịch tự phát ở hồ Trị An mong tháo gỡ điều gì?

Ông Nguyễn Văn Thuộc, bí thư Huyện ủy Vĩnh Cửu (Đồng Nai), chỉ đạo tìm giải pháp giải bài toán phát triển du lịch ven hồ Trị An - Ảnh: A LỘC

Nghiên cứu xây dựng cơ chế tạm thời

Bà Nguyễn Thị Mộng Bình, phó giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Đồng Nai, cho biết tỉnh rất quan tâm đến nhiệm vụ phát triển du lịch. Bà chia sẻ với những vướng mắc của các cơ sở kinh doanh du lịch và khẳng định sẽ "đồng hành", làm hết trách nhiệm được giao.

Theo bà Bình, sau đại dịch, các loại hình du lịch phát triển theo xu hướng mới gọi là du lịch tự phát. Đây là vấn đề không chỉ ở Đồng Nai mà ở nhiều tỉnh trong cả nước. Bà nói: "Khi thực tiễn không còn phù hợp với quy định pháp luật thì chúng ta suy nghĩ khác để làm sao có những quy định phù hợp hơn".

Hiện sở đang cùng các sở ngành khác nghiên cứu, xin chủ trương của UBND tỉnh để có quy chế tạm thời.

Ông Nguyễn Văn Thuộc, bí thư Huyện ủy Vĩnh Cửu, cho biết buổi đối thoại nhằm nắm bắt, lắng nghe tâm tư, nguyện vọng của các cơ sở kinh doanh du lịch sinh thái. Song ông khẳng định phải "sống theo pháp luật".

"Tất cả ý kiến đều tâm huyết, muốn tháo gỡ phải lắng nghe, căn cứ vào đó xem xét tìm ra phương án. Làm sao tạo điều kiện thuận lợi nhất cho mọi thành phần có thể tham gia. Trong đó, huyện ủng hộ hướng phát triển bền vững", ông Thuộc khẳng định.

Nguồn tuoitre.vn

Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY trực tràng bằng cách ăn 6 thứ này mỗi sáng khi bụng rỗng

Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY trực tràng bằng cách ăn 6 thứ này mỗi sáng khi bụng rỗng

25/11/2025 11:31 AM | Sống Theo dõi Cafebiz.vn trên

Có những món ăn chẳng có gì đặc biệt, nhưng ăn vào buổi sáng khi bụng rỗng lại quét sạch "độc tố" và rác thải trong trực tràng, chống lại nhiều bệnh tật.

Trực tràng là đoạn cuối của ruột già, đóng vai trò then chốt trong quá trình thải loại chất thải và duy trì sự cân bằng của hệ tiêu hóa. Vì là điểm cuối cùng tiếp xúc với chất thải, trực tràng cực kỳ nhạy cảm với tình trạng tắc nghẽn, viêm nhiễm và các bệnh lý ác tính như ung thư.

Để bảo vệ và "tự cứu" trực tràng khỏi những nguy cơ này, cân nhắc ăn gì vào bữa sáng khi bụng rỗng là rất quan trọng. Bởi đây là bữa ăn bắt đầu ngày mới, sau một đêm ngủ dài, cơ thể thiếu năng lượng và quá trình tiêu hóa như được "cài đặt" lại. Nếu ăn, uống 6 thực phẩm dưới đây sẽ tạo ra một môi trường tối ưu trong ruột, giúp thúc đẩy quá trình đào thải tự nhiên, giảm viêm nhiễm và tăng cường sức khỏe lâu dài cho trực tràng:

1. Chuối chín

Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY trực tràng bằng cách ăn 6 thứ này mỗi sáng khi bụng rỗng

Ảnh minh họa

Chuối chín là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng khi bụng rỗng vì nó chứa nhiều chất xơ hòa tan Pectin và chất xơ không hòa tan, cùng với Kali giúp cân bằng điện giải. Pectin giúp điều chỉnh nhu động ruột và hoạt động như một prebiotic nuôi dưỡng lợi khuẩn. Ăn chuối khi bụng rỗng giúp cung cấp chất xơ mềm mại, dễ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình hình thành khuôn chất thải dễ dàng và làm dịu niêm mạc ruột.

2. Khoai lang luộc

Khoai lang luộc là một thực phẩm tuyệt vời để ăn vào buổi sáng. Chúng chứa lượng lớn chất xơ và tinh bột kháng (Resistant Starch), đặc biệt nếu ăn khi đã nguội. Tinh bột kháng không bị tiêu hóa ở ruột non mà đi thẳng xuống đại tràng, hoạt động như một loại prebiotic chất lượng cao. Nó không chỉ làm tăng khối lượng chất thải, kích thích thải loại mà còn là nguồn nuôi dưỡng chính cho vi khuẩn sản xuất Butyrate, giúp tăng cường tính toàn vẹn của niêm mạc và giảm nguy cơ ung thư đại tràng, kéo dài sự bảo vệ đến trực tràng.

3. Yến mạch nấu chín

Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY trực tràng bằng cách ăn 6 thứ này mỗi sáng khi bụng rỗng

Ảnh minh họa

Yến mạch nguyên hạt, đặc biệt là khi nấu chín, cung cấp một lượng lớn chất xơ hòa tan Beta-glucan. Khi vào ruột, Beta-glucan tạo thành một chất gel nhẹ, làm chậm quá trình hấp thụ đường và hoạt động như một "chổi quét" làm sạch thành đại tràng và trực tràng. Đây là một prebiotic mạnh, nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giúp giảm viêm nhiễm và bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương có thể dẫn đến ung thư.

4. Nước ấm pha mật ong và chanh

Ngay sau khi thức dậy, uống một ly nước ấm pha mật ong và vài lát chanh là cách tuyệt vời để "đánh thức" đường tiêu hóa. Nước ấm cung cấp độ ẩm cần thiết để làm mềm chất thải, trong khi mật ong hoạt động như một prebiotic nhẹ, và axit citric trong chanh kích thích sản xuất mật và nhu động ruột. Điều này giúp khởi động quá trình đẩy chất thải từ đại tràng xuống trực tràng, ngăn ngừa táo bón - nguyên nhân hàng đầu gây áp lực và viêm nhiễm trực tràng.

5. Sữa chua không đường

Sữa chua không đường là nguồn cung cấp trực tiếp các Probiotics (lợi khuẩn). Ăn sữa chua khi bụng rỗng giúp lợi khuẩn dễ dàng đi qua môi trường axit dạ dày và sinh sôi trong đại tràng. Lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh, giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại có thể gây viêm nhiễm, và sản xuất các axit béo chuỗi ngắn (SCFA) như butyrate, chất dinh dưỡng quan trọng giúp phục hồi và bảo vệ niêm mạc trực tràng. Nếu không ăn sữa chua không đường, bạn có thể thay thế bằng Kefir cũng rất tốt cho trực tràng cũng như toàn bộ hệ tiêu hóa.

6. Hạt chia hoặc hạt lanh ngâm nước

Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY trực tràng bằng cách ăn 6 thứ này mỗi sáng khi bụng rỗng

Ảnh minh họa

Hạt chia và hạt lanh là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ không hòa tan và Omega-3. Khi ngâm nước và ăn khi bụng đói, chúng nở ra, tạo thành một chất gel giúp làm tăng khối lượng chất thải và bôi trơn đường ruột. Chất xơ không hòa tan giúp đẩy chất thải đi nhanh hơn, giảm thời gian tiếp xúc của các chất độc hại với niêm mạc. Omega-3 còn cung cấp đặc tính chống viêm mạnh mẽ, bảo vệ trực tràng khỏi tác động của các gốc tự do.

 

Theo Thanh Hương

>>>Xem link gốc HD: Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY trực tràng bằng cách ăn 6 thứ này mỗi sáng khi bụng rỗng

Tin Cùng Mục

Tin Mới Nhất

Chủ cơ sở du lịch tự phát ở hồ Trị An mong tháo gỡ điều gì? - Thị Trường

  • Tin Mới Nhất
  • Đọc Nhiều